Für sich selbst da zu sein, ist keine egoistische Handlung. Es ist vielmehr eine Möglichkeit, die eigenen Ressourcen zu entdecken und zu nutzen. Im Herzen des Mühlviertler Hügellands können Sie sich vom Alltag zurückziehen, um die kraftvolle Verbindung von Selbstfürsorge und achtsamem Yoga sowie die unterstützende Wirkung ätherischer Öle zu erfahren. Zwischen den Yoga-Sessions laden Spaziergänge durch blühende Wiesen dazu ein, die Vielfalt heimischer Kräuter zu entdecken. Wir sammeln Kräuter, erfahren über deren Wirkung und Anwendung. So verbindet das Retreat Bewegung, Achtsamkeit und Naturwissen zu einer harmonischen Auszeit, die Körper, Geist und Sinne gleichermaßen belebt.
- Retreat für Selbstfürsorge mit Yoga, Kräutern und ätherischen Ölen
- Entdecken Sie mit Anusara Yoga die ideale Ausrichtung für Ihren Körper
- Genießen Sie einen nachhaltigen Urlaub im Mühlviertler Hügelland und vegan-vegetarische Vollverpflegung
- Tauchen Sie ein in die Welt der Düfte und entdecken Sie die Wirkung ätherischer Öle
- Gemeinsame Kräuterwanderungen und Waldbaden
